Esta receta es una mezcla entre galleta y bizcocho. Partí de mi receta para la galleta en molde pero variando los ingredientes grasos y el azúcar, y alguna cosa más... El resultado es una delicia (eso sí, esta sí que sabe a integral pero incluso yo que soy poco amante de lo integral me chifla)
Es muy sencilla. Se hace en poco tiempo y además es bastante más sana que la opción con mantequilla (que es brutal, no dejaré de hacerla nunca)
No os echo más rollo. Solo os digo que yo he usado un molde de brownie 22cm (si es redondo usad o de 22 o de 24cm) Si lo hacéis en otra medida controlad los tiempos de horneado.
Here we go with the ingredients:
230 grs. de harina integral (mejor que sea molida, pero si os da igual que sea normal it's up to you)
120 grs. de azúcar moreno eco (yo usé en una de las veces que hice pruebas 70 grs. de azúcar y el resto de edulcorante y estaba bien. Pero no creo que el edulcorante sea tan sano como el azúcar de caña real)
150 grs de yogur natural (o tipo griego o entero. Os digo la verdad. Yo uso el BIO de Lidl que es de 150 grs. y es una delicia)
2 tsp de levadura química (son como 7-8 grs)
100 grs. de chocolate negro 70% y 50 grs. de nibs de chocolate (que no lleva azúcar, son cacao troceado) Si no tenéis nibs dejad solo los 100 grs. de choco. Troceado menudo.
1/4 de tsp de baking soda (como 3 grs)
80 grs. de nueces troceadas menudas
30 grs. de arándanos deshidratados sin azúcar (troceados menudos)
1 huevo M (se puede sustituir por un platano maduro mediano pero el resultado varía un poco)
1/4 tsp de sal
1 tsp de canela molida
Preparación:
- Batid el yogur con el azúcar y el huevo.
- Mezclad la harina integral con los levedantes y la sal.
- Mezclad la harina con la parte húmeda.
- Incorporad las nueces picadas, chocolate picado, los nibs (si los usáis) y los arándanos)
- Mezclad bien (veréis que no es líquida, tendrá consistencia casi de masa de galleta blanda)
- Forrad el molde con papel de hornear o engrasadlo y enharinadlo (yo hago siempre lo primero)
- Horno precalentado a 180ºC/ 150 ºC FAN
- Hornead unos 25-30 min (veréis que sube como un bizcocho, depende del horno llevará incluso 20 min. Solo pinchad con una brocheta y si sale limpia está hecho)
- La parte de fuera tiene que estar consistente/no blanda. Y el interior esponjoso y suave.
- Desmoldad y esperad a que se enfríe para cortadlo.
¡Espero que os guste!
Happy baking!


